Este es un libro que ofrece a través de un relato de ficción y de una forma sencilla y muy accesible, claves esenciales para entender la meditación, el mindfulness y diferentes aspectos del crecimiento personal y espiritual. Observando un día a mi perra Xukla comprendí que...
Este libro será tu mejor aliado durante una de las fases vitales más relevantes en la vida de una madre, caracterizada por el cambio constante, la ilusión y la transformación: el embarazo y el posparto. Sus páginas ofrecen valiosa información, ideas de prácticas, movimientos y...
El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser. Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo...
What are the habits that experts recommend for a healthy life? What are the common recommendations of scientists, educators and researchers to raise kids? What vocabulary plants the seed of positivity and opportunity in your child’s subconscious? How can I maximize my kids’ chances for...
«A todos, al nacer, nos otorgan una doble ciudadanía, la del reino de los sanos y la del reino de los enfermos», escribió Susan Sontag en un ensayo motivado por su experiencia con el cáncer de mama. Cuando al autor de este testimonio, Jacobo Parages,...
El poder de la felicidad en el entorno laboral es un libro colaborativo, promovido por World Happiness Foundation, en el que 9 autores y profesionales de diversas áreas desgranan su visión sobre la felicidad y el trabajo, a la luz de sus experiencias. El libro...
«¿Y si lo peor que te haya ocurrido se convierta en lo mejor que te haya pasado?», Joe Dispenza. Puedo verdadera y genuinamente dar testimonio de esa declaración porque es lo que me ha ocurrido y escribo este libro con detalles íntimos y de corazón con...
In the first half of life, ambitious strivers embrace a simple formula for success in work and life: focus single-mindedly, work tirelessly, sacrifice personally, and climb the ladder relentlessly. It works. Until it doesn’t. The second half of life is governed by different rules. In middle age,...
Both human and planetary health and fertility are degrading rapidly. We attempt to plant seeds in depleted soils and in depleted bodies. When that does not produce the desired result, we turn to the medical system for assistance. Yet forcing the earth and the body...
Una vida más larga está marcada por constantes cambios, implica mayor flexibilidad y capacidad de adaptación, así como grandes transformaciones, requiere tomar decisiones importantes, alternar entre múltiples etapas, redimensionar el uso del tiempo y reestructurar los ciclos vitales. La falta de parámetros y referencias previas...
leep is one of the most important but least understood aspects of our life, wellness, and longevity. Until very recently, science had no answer to the question of why we sleep, or what good it served, or why we suffer such devastating health...
Transform your life with tiny changes in behaviour, starting now. People think that when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. He knows that real change comes from...
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