7 días con Xukla
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Description
Este es un libro que ofrece a través de un relato de ficción y de una forma sencilla y muy accesible, claves esenciales para entender la meditación, el mindfulness y diferentes aspectos del crecimiento personal y espiritual.
Observando un día a mi perra Xukla comprendí que ella disponía de las actitudes esenciales que todo buscador espiritual anhela. Nuestros perros sienten un amor incondicional y su lealtad les lleva a estar dispuestos a dar su vida si fuera necesario. No saben si comerán mañana o no, pero en este instante están en el presente dispuestos a jugar o a pasear, sin que esa idea les distraiga lo más mínimo. No juzgan, aceptan cada situación… en fin, son innumerables rasgos y actitudes que nosotros tratamos de practicar para crecer.
En el libro, Tito, el protagonista de la novela, inicia una conversación con su mascota que se desarrollará durante un viaje (es como una road movie), donde Xukla le mostrará cómo gestionar las diferentes situaciones y conflictos a los que se enfrentan, desde un lugar más honesto, sereno y sabio.
Antonio Sanz es licenciado en Historia del Arte por la Universidad Complutense de Madrid. Fue director general de Ivorypress. Actualmente, Antonio dirige grupos y sesiones individuales enfocados en enseñar cómo gestionar conflictos, meditación y mindfulness.
Además, Antonio trabaja como profesor asociado y conferenciante en el Center for Health & Well-Being de IE University.