Gracias a historias reales de personas como tú, el libro presenta una novedosa metodología que te ayudará a convertir tus fortalezas en las aliadas más importantes en el camino hacia una mayor confianza y bienestar.

«Confía en ti. Muéstrate tal como eres. Aprovecha tu talento. Descubre tu propósito». Nos atrae la idea de vivir de manera más auténtica. Sentimos curiosidad y anhelo por descubrir nuestro potencial. Pero ¿sabemos realmente cómo llevar esas ideas a la práctica? ¿Conocemos los beneficios y los límites de nuestras capacidades? ¿Las activamos con criterio y equilibrio?

Con frecuencia, la respuesta es no. Dedicamos más tiempo y esfuerzo en detectar y arreglar nuestras debilidades que en fomentar nuestros puntos fuertes, carecemos de estrategias prácticas para enfrentarnos a las complejidades de la vida.

Eva Herber convierte Activa tus fortalezas en un método pionero e imprescindible para todas las personas que quieren aprovechar sus posibilidades y expresar su esencia con alegría, creatividad y sabiduría.

Eva Katharina Herber

Eva Katharina Herber is a former Marketing and International Business Executive, now Psychologist, Trainer and Coach. She delivers Positive Psychology interventions and training for individuals and companies to boost well-being and performance through the identification and development of personal and professional strengths. As a professor she teaches Strengths Coaching in different Positive Psychology Courses at IEPP/La Salle and Mindfulness with the Habitar el Tiempo project in Madrid. At IE she teaches different applications of Positive Psychology to workplace and personal. Her classes focus on evidence-based knowledge, group involvement, inspirational elements, personal applicability and many practical, fun experiences.

She believes that the key to long-term personal success is based on harnessing our strengths to a personal mission that generates meaning and wellbeing.